Viryální Instagramové video od Cambridgeské profesorky Hannah Fry (účet @fryrsquared) se stalo hitem a rodiče nad ním diskutují. Fry v něm vysvětluje, že v naší kůži existují speciální neurony nazývané C‑tactile (CT) aferenty, které se aktivují při jemném, pomalém doteku, a mohou snížit srdeční tep i hladinu stresu — fungují i u předčasně narozených dětí.
Podívejte se na video níže:
?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loadingCo říká věda
Nejde jen o líbivou myšlenku. Studie z roku 2022 publikovaná ve Frontiers in Psychology ukázala, že když jsou předčasně narozené děti hladově pohladěny v rytmu, který CT‑neurony preferují, dochází ke snížení srdeční frekvence a ke zmírnění stresu. V tomto výzkumu vědci sledovali 53 sezení, při nichž matky přirozeně hladily své děti přesně tou rychlostí a silou, která CT‑neuronům vyhovuje — bez jakéhokoli školení.
Další výzkumy (Manzotti a kolegové) označily, že optimální „CT‑rychlost“ doteku výrazně snižuje tep a zlepšuje okysličení u předčasňátek. Hannah Fry proto tento jev označuje za jakousi „vestavěnou biologickou ukolébavku“ — výstřely CT‑neuronů jsou natolik účinné, že delší aplikace uklidňujícího doteku bývá spojována i s kratší hospitalizací.
Proč je to důležité pro rodiče
Video u rodičů vyvolalo nadšení i dojetí. V komentářích si lidé pochvalují termín „biologická ukolébavka“ a poukazují na to, že dávání lásky působí uklidňujícím způsobem nejen na dítě, ale i na pečovatele — což odpovídá poznatkům o vzájemném ko‑regulování.
- „‚Biological lullaby‘ je tak krásné a výstižné slovní spojení.“ — @cristinaroadtrips
- „Tohle je jediný druh obsahu, kvůli kterému chci otevírat tuhle aplikaci.“ — @peelthatorange
- „Jdu ohřát párky, nastavit robota a vyzkoušet to na zemi.“ — @el.ei.vi.ei.en
Vyzkoušejte doma: CT‑dotek při zklidňování
Aktivovat uklidňující reakci CT‑neuronů nepotřebujeme žádné přístroje — stačí klid, pomalé pohyby a vnímání signálů od dítěte. Odborníci doporučují:
- Klidné, pomalé hladění: Lehce hladit paži, zádíčka nebo hrudník dítěte pomalým rytmem.
- Sledovat reakce: Pokud se dítě trhá, tuhne nebo působí nepohodlně, přestaňte — některé děti, zvlášť neurodivergentní, nemusí lehký dotek mít rády.
- Zapojit i partnery a pečovatele: CT‑dotek není jen pro maminky. Sdílené ko‑regulování pomáhá všem cítit se propojeně a v bezpečí.
Je důležité zdůraznit, že CT‑dotek uklidňuje, ale není to prostředek k usínání na místě, kde se musí dodržovat bezpečné zásady spánku. Nikdy na něj nespoléhejte jako na způsob, jak udržet dítě v bezpečí během spánku.
NICU a kontext kožního kontaktu
V novorozeneckých intenzivních péčích (NICU) se již dlouho využívá tzv. kangaroo care, tedy kontakt kůže na kůži, k uklidnění předčasně narozených dětí, stabilizaci dýchání a podpoře neurovývoje. Protože u předčasných dětí může být systém CT‑doteku méně vyzrálý, personál a pečovatelé jsou povzbuzováni k trpělivosti, pečlivému sledování reakcí dítěte a používání jemného doteku jako formy společného regulování, nikoli jako univerzálního prostředku ke spaní.
V každodenním běhu péče o dítě to znamená všímat si, kdy je miminko otevřené kontaktu, a kdy je lepší zvolit jiný způsob zklidnění — vnímání je stejně důležité jako samotný dotek.
Tento poznatek ukazuje, že rodičovský instinkt a/nebo vědecké poznatky se mohou v praxi potkat: jemným, pozorným dotykem můžeme dítěti (a často i sobě) dopřát chvilku klidu, spojení a ujištění uprostřed chaosu raného rodičovství.
Zdroje:
- Frontiers in Psychology, 2022 — „Gentle as a mother’s touch: C‑tactile touch promotes autonomic regulation in preterm infants.“
- Manzotti a kolegové, 2023 — výzkumy zaměřené na vliv optimální rychlosti CT‑doteku na srdeční frekvenci a okysličení u předčasně narozených dětí.
