Náš syn byl v pátek 14. prosince 2012 předškolák — v den, kdy třídu dětí jeho věku postihl masakr na základní škole Sandy Hook. V naší umělecké škole pátky odpoledne končily školním shromážděním celé školy: oslava toho, co se ten týden podařilo, s tancem, písní nebo vystoupením. Rodiče, kteří byli vždy vítáni, přišli tentokrát v kamenném tichu, s očima plnýma slz a knedlíkem v krku. Objímali jsme svoje děti. Některé z nás objímaly i ostatní rodiče. Jiní drželi pohled dolů — věděli jsme, že podívat se jinému rodiči do očí by nás mohlo úplně rozložit.
Od té doby v nás hoří zloba.
Věda o našem kolektivním smutku
To, co prožíváme, má své jméno: politický smutek. Dr. Darcy Harris, která se tématu věnovala i vědecky, ho popisuje jako „hluboký pocit útoku na předpoklady o světě u lidí, kteří zápasí s ideologií a praktikami svých vládních zástupců a těch, kdo drží politickou moc.“
Nejsme v tom sami. Průzkum American Psychological Association z roku 2022 ukázal, že 69 % dospělých pociťuje výrazný stres ohledně budoucnosti národa a 62 % uvádí politickou polarizaci jako hlavní zdroj stresu.
Nereagujeme přehnaně. Reagujeme rozumně na skutečné hrozby.
Povolení cítit všechno
Někdy je potřeba ten smutek vydržet. Přitulit děti, plakat a nechat to vyjít ven. Není to rozmařilost — je to nezbytné. Smutek, který se neprožije, nezmizí; zkamení do něčeho těžšího a těžšího na nošení.
Ale když přijde správný okamžik a my budeme připravené, může se ten smutek přeměnit ve zlobu. A zloba, když ji nasměrujeme správně, může pohánět změnu.
Otázka tedy zní: co s tou zlobou uděláme?
Z paralýzy k moci: co ukazuje výzkum
Dr. Paul C. Gorski z George Mason University se dlouho zabýval tím, proč aktivistky a aktivisté vyhoří a opouštějí boj. Jedno zásadní zjištění: z 23 aktivistů, které v jedné studii rozhovoroval, měl jen jeden v rámci hnutí mentora, který by pomáhal zvládat stres activismu. Očekává se, že si s tím poradíme sami — a přesně tak hnutí zbytečně selhávají.
A výzkum nám také říká, co funguje. Když najdeme jiné matky, které cítí stejnou zlobu, stejný smutek a únavu, stáváme se společně silnějšími. Studie ukazují, že nenásilné hnutí s širokou účastí má největší šanci na úspěch, pokud udrží dlouhodobé a strategické narušování zaběhnutého pořádku.
Cesta vpřed není jen o péči o sebe samé. Jde o péči o komunitu a o reakci na naše společné potřeby, místo aby vyhoření bylo vnímáno jen jako individuální selhání.
Uzemňující kroky: když je třeba se nejdřív zpracovat
Rituály zloby, které uvolní napětí
Než zlobu přetavíme v akci, někdy ji musíme vypustit. Napište dopisy, které nikdy neodešlete, a potom je spalte. Zařvěte si v autě. Najděte fyzické uvolnění v boxu, rozbíjení kartonů nebo důrazném hnětení těsta. Vytvořte si „rage playlist“ pro chvíle, kdy potřebujete všechno cítit.
Prostory pro sdílený smutek
Založte nebo se připojte k místnímu kruhu otců a matek pro sdílení smutku, i když to bude jen tři nebo čtyři rodiče setkávající se jednou měsíčně. Založte skupinové chaty, kde stačí napsat „Dnes nejsem v pořádku“ bez vysvětlení. Sdílení emoční zátěže s těmi, kdo rozumějí, je klíčové pro dlouhodobé zapojení.
Praxe sebe-soucitu
Buďme k sobě laskavé jako k dětem. Tančete. Smějte se. Hrajte si v lese. Hledejte chvíle radosti a nevině si je užívejte. Není to slabost — je to udržitelnost.
Akce vedoucí ke změně: přeměňme politickou zlobu v palivo
Začněte lokálně
Přetížení snahou měnit svět naráz snadno odradí. Jane Goodall v jednom rozhovoru říkala: „Nemůžete vyřešit problémy celého světa, ale co u vás doma, ve vaší komunitě?“
Choďte na zasedání školních rad kvůli škrtnutým rozpočtům. Přiveďte další maminky. Dělejte hluk. Organizujte místní vzájemnou pomoc: komunitní ledničky, sbírky potřeb, rozvoz jídel rodinám v nouzi. Přidejte se nebo založte místní pobočku Moms Demand Action. Zvažte kandidaturu do místní politiky nebo školní rady, nebo podpořte jinou matku, která půjde do boje za vás.
Podívejte se na video níže:
Dělejte zákonodárce nepohodlnými
Volání a e-maily představitelům pravidelně. Nevíte, co říct? Aplikace 5 Calls vám připraví návrhy, stačí zavolat. Udělejte z toho zvyk jako placení účtů. Ano, občas to připadá marné. Ale vytrvalý tlak se kumuluje. Pořádejte telefonní party s ostatními maminkami. Ať je to společenské a udržitelné. Navštěvujte veřejná slyšení a ptejte se na otázky, na které nechtějí odpovídat.
Učme děti odporu
Mluvte s dětmi věkově přiměřeně o nespravedlnosti. Předstírání, že se nic neděje, je je neochrání. Buďme vzorem angažovaného občanství — ať vidí, že voláme, píšeme dopisy a účastníme se schůzí. Dobrovolničme společně v potravinových bankách a komunitních organizacích.
Využijte svůj hlas a platformu
Pište komentáře do místních novin. Sdílejte informace na sociálních sítích. Používejte hlas i hlasování. Pokud máte profesionální dovednosti, nabídněte je hnutím, která je potřebují.
Finanční odpor
Přestaňte nakupovat u firem, které darují peníze politikům, jež hlasují proti péči o děti, financování školství nebo přístupu ke zdravotní péči. Používejte nástroje, které ukazují politické dary firem, a přesměrujte alespoň část výdajů z velkých řetězců na lokální družstva či farmářské trhy. Zrušte předplatné u společností, které podporují protiedukační kandidáty. Přesměrujte i deset dolarů měsíčně na fondy vzájemné pomoci, místní potravinové banky nebo grassroots organizace. Nakupujte u firem, které sdílejí vaše hodnoty. Podporujte kandidáty malými pravidelnými dary. Organizujte rodičovské bojkoty firem financujících škodlivé politiky — dejte to najevo veřejně a udělejte to znatelným.
Přístup „a i zároveň“: ctít plné spektrum emocí
Někdy stačí jen přežít. Uvařit svačinu. Pomoci s domácím úkolem. Udržet se pohromadě. A to stačí. Hnutí potřebují lidi, kteří přijdou, když mohou — ne lidi, kteří vyhoří, protože se snaží dělat všechno naráz.
A v dny, kdy zloba spíše vyjasňuje než paralyzuje, máte víc možností. Malé kroky se sčítají. Důsledný tlak funguje. Váš hlas má váhu, protože kolektivní, dlouhodobá akce je způsob, jak se dějí zásadní společenské změny.
Budování nebo připojení se k mateřskému kolektivu — ať už jde o tři přátelky setkávající se měsíčně, nebo o větší organizaci — je zásadní. Když vnímáme, že i ostatní sdílejí naše emoce, potvrdí nám to naše vnímání a vytvoří podporu, která přetváří starosti na společně néstné břemeno. Jinými slovy: nejsme šílení, že to tak cítíme, a nejsme sami.
Udržet oheň bez vyhoření
Rozdíl mezi tím, když nás zloba živí, a tím, když nás ničí, je v komunitě a strategii. Najděte způsob, jak z hněvu a vášně vybudovat trvalou, udržitelnou akci.
Vybudujte kolektiv. Najděte své lidi — maminky, které to chápou, které vás nenechají přesvědčit, že je všechno v pořádku. Setkávejte se pravidelně, i kdyby šlo jen o měsíční SMS kontrolu.
Oslavujte malé vítězství. Jeden školní radní, který začne naslouchat. Jedna síť vzájemné pomoci, která nakrmí deset rodin. Jedno veřejné slyšení, kde jste je donutily cítit napětí. To všechno má smysl.
Nastavte hranice. Nemůžete být na každém protestu, na každé schůzi, v každé akci. Udržitelné aktivismus znamená znát svou kapacitu a respektovat ji. Vyhradťe si „akční hodiny“ v rozvrhu. Když čas skončí, jděte pryč.
Myslete na dlouhou trať. Společenský pokrok vyžaduje čas. Hnutí za občanská práva nebylo jediným pochodem a volební právo žen trvalo desetiletí. Naše děti sledují a učí se, že když je něco špatně, nebereme to jako osud. Jednáme.
Závěrečné poselství
Naše zloba má smysl. Naše vyčerpání je oprávněné. Naše činy, i když jsou malé, mají váhu.
Ten prosincový pátek 2012 jsme stáli ve školní tělocvičně a cítili bezmoc. Ročníky potom jsme tu bezmoc nosili jako kámen. Ale někde po cestě se bezmoc změnila v něco tvrdšího a užitečného: v zlobu.
Zloba, když ji sdílíme v komunitě a nasměrujeme do činů, se stává palivem hnutí. Oheň, který tenkrát vzplanul, pořád hoří — a teď svítí cestu vpřed.
Nemusíme to nést samy. Nemusíme vše napravit. Stačí se ukázat, když můžeme — jakkoli můžeme — a věřit, že tisíce dalších maminek dělají totéž.
Uvařte svačinu. Pomozte s úkolem. Uklidněte záchvat zlosti.
A když budete připravené, zavolejte svému poslanci. Přijďte na schůzi. Zorganizujte rozvoz jídel. Napište do novin. Přidejte se ke kolektivu.
Práce na lepším světě pro naše děti se děje na dvou místech zároveň: v každodenní péči o jejich bezprostřední potřeby a v vytrvalém boji za jejich budoucnost.
